耳鳴りを改善にむかわせる方法は | お客様に喜ばれる鍼灸院を目指し続ける

１　耳鳴りとは

外部からの音ではなく、耳の中で発生している音である。

ジージー、ピー、キーン、ジジジ、ザー、ゴー、低音、高音など人により様々である。

静かな環境で気になりやすく、就寝の時に発生することで不眠につながることもしばしばある。睡眠不足に陥ると精神的に悪影響が強くでることも

耳鳴りは、初期の対応と治療が大切になります。

症状が慢性的に固定してしまうと改善までに時間がかかりやすくなります。

耳鼻科での通院と並行することがとても有効なので早めのご来院をお勧めします。

2　耳鳴りの分類と原因

・メニエール病

　何度もくり返し起こる耳鳴り、ふらふらする、嘔吐、めまい、吐き気、難聴、耳がつまる感じなど

　内リンパ水腫（内耳のむくみ）が原因とされています

・自覚的な耳鳴り

　本人にしか聞こえない耳鳴り

・他覚的な耳鳴り

　他の人も聞くことのできる耳鳴り

・難聴性の耳鳴り

　難聴を伴う耳鳴り

・急性耳鳴り

　３～6か月以内に起こった耳鳴り

　耳鳴りの消失を目的

・慢性耳鳴り

　発症後6か月以上の耳鳴り

　耳鳴りの軽減や耳鳴りによる苦痛の軽減を目的

耳から脳に至るまでのどこかで音を感じる神経が過敏になっていたり、逆に鈍感になっていることが考えられます

3　耳鳴りに対する鍼灸治療

首や肩のコリをとり、脳や耳のまわりに血流を十分に行き渡らせることで耳鳴りの消失をはかります

同時に背中、腰や仙骨にある耳鳴りに大変有効なツボに針を行います。

治療は早ければ効果が出やすいです。症状が固定してしまうと治療をしても変化が小さい場合があるので早めのご来院をお勧めします。

4　セルフケア

コメカミ、側頚部、後頭部、後頚部、肩上部、耳周囲などを軽くマッサージする

３K（肩こり、風邪、過労）、３S（酒、ストレス、睡眠不足）を可能な限り生活から遠ざける工夫をする　房事過多もNGです。

＊軽いストレッチや運動をすることも重要です。一日３０分はウオーキングをしましょう。

鹿児島市中央町１２－１

くうてい鍼灸院

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