肩こりとは首の付け根から肩まわり、背中にかけて起こる、コリや張り、重ダルさ、痛み等の不快な症状の総称です。運動不足、筋肉の低下、生活習慣や眼精疲労、悪い姿勢等、原因は様々なことが考えられ、国民病といわれるほど悩んでいる方が多くいる症状です。下半身の筋力不足からも起こるとされる。
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肩こり
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