姿勢とは重力に対してバランスをとっている姿のことをいう。身体の使い方、重心のかけ方、筋力のバランス、筋肉や関節の柔軟性などの問題によって姿勢が崩れていく。崩れてしまった姿勢は基本的には、筋の緊張を取り除き、身体の使い方を正常に戻すためのストレッチやトレーニングが有効になる。「治療×リハビリ」
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