コンディショニングの調整
「どうすれば試合で最高のパフォーマンスが発揮できるのか？」というテーマを実現するためには、コンディショニングが必要不可欠です。コンディショニングとは、良いトレーニングを積み、試合にベストな体調で望むことですが、そのためには、適切なトレーニング・栄養・休息を取るという、ルーティンを大切にしていかなければなりません。
ベストコンディション実現のためには、心身両面のコンディショニングがでありますが、医学的な観点で見ると、自律神経系・免疫系・内分泌系のバランスを整えていく事が重要になってきます。
鍼灸治療では、選手のコンディションに応じて、このトライアングルバランスを調整していくことができます。例えば試合前の過度な精神的緊張を鍼治療によって大きく低減させることができます。鍼灸の豊富な経験医学としての蓄積と、科学的見地からの生体へのメカニズムの観点から、くうてい鍼灸院ではアスリートの心身の状態を常にフレッシュな状態に整えるためにサポートしていく所存でございます。
詳しくは【くうてい鍼灸院】のホームページをご覧ください。
